上海阶段-从迪拜回到上海结束隔离的上港队员们-盐都新闻

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                                  現階段,上港的訓練內容主要以體能和力量為主,這也是響應中國足協的「春季大練兵」計劃。身體恢復和體能訓練將持續兩周左右的時間,在外援全部回來並且結束隔離期后,全隊就將正式進入技戰術訓練的階段。

                                  3月24日訊 據上海媒體《新聞晨報》的消息,從迪拜回到上海結束隔離的上港隊員們,已經在俱樂部副總孫祥和領隊奚志康的帶領下訓練。外籍教練組成員在上周初起就已經相繼抵達上海,目前都在接受為期14天的居家隔離。

                                  後防球員于海介紹說:「這個階段的訓練是打基礎的過程,循序漸進,會開始慢慢上量。」

                                  另一位後衛王燊超也表示,「即使沒有大練兵,球隊現在是也處在體能儲備期,需要進行大運動量和高強度的訓練。經過這樣一段時間的體能強化,我們就可以在開賽后賽程密集的情況下有一個很好的體能來應對。」

                                  為了保證空氣通暢,球隊工作人員還將健身房裡的單車等器械,全部搬到了室外。上港隊還謝絕一切非球隊人士進入訓練基地。

                                  在防控疫情的關鍵階段,上港隊也是做好了復工和防疫兩手抓,在訓練場做足了防範措施。除了全員測體溫之外,隊員們訓練時也會保持一定的間距,盡量避免近距離接觸。

                                  (編輯:姚凡)

                                  今日关键词:菲律宾一飞机坠毁